como dejar de autosabotearme Can Be Fun For Anyone
He aquí el paso más importante de todos, al leer lo que nos hemos dicho a nosotros mismos podemos determinar si en esos pensamientos hay una distorsión cognitiva. Las más típicas distorsiones cognitivas son:Cuando realizo un examination como este, estoy seguro que mis resultados no son tan buenos como la demás gentePensamiento dicotómico: un